Шум в ушах: причины и лечение
Хотя тиннитус слышится ушами, он возникает в нервных цепочках головного мозга, из-за чего можно начать слышать звуки в голове. Пока точно неизвестно, что именно происходит в мозге, чтобы создать иллюзию звука, которого на самом деле нет.
Причины появления шума или звона в ушах
Появление шума в ушах может быть вызвано длительным воздействием громких звуков или определенными привычками образа жизни. Звон в ушах также может возникнуть у здоровых людей и без видимой причины. Однако в некоторых случаях появление шума или звона в ушах может быть связано с нарушением слуха.
Причины, которые могут спровоцировать появление тиннитуса, можно разделить на следующие группы:
- Медицинские
- Диабет
- Анемия
- Аллергия
- Отосклероз
- Серная пробка в ухе
- Низкий уровень серотонина
- Проблемы с артериальным давление
- Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз)
- Заболевания наружного, среднего или внутреннего уха
Как уменьшить влияние тиннитуса
Поскольку тиннитус является субъективным ощущением, диагностировать его может быть трудно, поэтому самостоятельное следование рекомендациям врачей-сурдологов поможет облегчить состояние:
- Воздержитесь от употребления табака, кофе, колы, чая;
- Научитесь расслабляться, устраивайте себе релакс-минутки;
- Старайтесь контролировать свое кровяное давление, регулярно его измеряйте;
- Избегайте источника сильного шума и используйте беруши для защиты в профессиональной деятельности;
- Старайтесь употреблять меньше соли, т.к. её употребление является одной из причин нарушения кровообращения;
- Регулярно выполняйте физические упражнения, занятия спортом улучшают кровообращение, что способствует уменьшению тиннитуса;
- Используйте слуховой аппарат. Он не только помогает при нарушении слуха, но и обладает эффектом маскировки, который поможет Вам избавиться от раздражающего ушного шума и снизить его влияние на повседневную жизнь.
Со стоимостью услуг можно ознакомиться ЗДЕСЬ
